|
|
Българите са шампиони по спане в Евросъюза, показва проучване на Евростат за 2008 г. Жените спят средно по 9 часа и 7 минути, а мъжете с минута повече. Данните от проучването са представени по повод на Световния ден на съня - 14 март.
Все пак специалистите припомнят, че безсънието не е заболяване, а най-често симптом на различни неврози. Хората, които спят по-малко от шест часа са изложени на 4,5 пъти по-голяма опасност да се разболеят от диабет от втори тип, който е най-често срещаният, открили учените от университета в Бъфало, Ню Йорк. Много е вероятно влияние да оказват хормоните и нервната система, коментира Лайза Рафълсън, която ръководила изследването. Учените изследвали 1,455 доброволци в продължение на шест години, като отчитали колко време спят средно на нощ през работната седмица.
|
hypnosis.dir.bg 
